Научное обоснование материалов
Приложение ifeelgood создано для того, чтобы поддерживать пользователей на пути к здоровому образу жизни, предлагая советы и рекомендации по правильному питанию, физической активности, здоровому сну и управлению стрессом. Однако оно не может и не должно использоваться для постановки диагнозов, а также профилактики или лечения заболеваний. Другими словами, приложение ifeelgood не заменяет консультации врача и не является медицинским приложением.
Важно! Только врач может назначить вам подходящее лечение. Принимая решения, касающиеся вашего здоровья и самочувствия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Рекомендации профессиональных сообществ
Если материал отмечен этим знаком, это означает, что содержащаяся в нём информация основана на официальных рекомендациях ведущих медицинских и научных организаций в области здоровья и благополучия. В их числе — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Национальные институты здравоохранения (NIH), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), министерства здравоохранения различных стран, а также профильные профессиональные общества и ассоциации. Таким образом, рекомендации имеют научную обоснованность, подтверждённую опытом тысяч экспертов по всему миру.
Рекомендации профессиональных сообществ
Если материал отмечен этим знаком, это означает, что содержащаяся в нём информация основана на официальных рекомендациях ведущих медицинских и научных организаций в области здоровья и благополучия. В их числе — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Национальные институты здравоохранения (NIH), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), министерства здравоохранения различных стран, а также профильные профессиональные общества и ассоциации. Таким образом, рекомендации имеют научную обоснованность, подтверждённую опытом тысяч экспертов по всему миру.
Подтверждено исследованиями
Этот знак означает, что эффективность и безопасность представленных рекомендаций подтверждены как в теории, так и на практике. Информация опирается на результаты масштабных клинических испытаний и лабораторных исследований, прошедших независимую экспертную оценку и опубликованных в авторитетных научных изданиях, таких как The Lancet, Nature, Science и другие. Именно такие публикации лежат в основе официальных рекомендаций в сфере правильного питания, физической активности, полноценного сна, управления стрессом и других аспектов здорового образа жизни. Материалы регулярно обновляются с учётом появления новых данных и научных открытий, что позволяет обеспечить их актуальность и соответствие современным медицинским стандартам.
Подтверждено исследованиями
Этот знак означает, что эффективность и безопасность представленных рекомендаций подтверждены как в теории, так и на практике. Информация опирается на результаты масштабных клинических испытаний и лабораторных исследований, прошедших независимую экспертную оценку и опубликованных в авторитетных научных изданиях, таких как The Lancet, Nature, Science и другие. Именно такие публикации лежат в основе официальных рекомендаций в сфере правильного питания, физической активности, полноценного сна, управления стрессом и других аспектов здорового образа жизни. Материалы регулярно обновляются с учётом появления новых данных и научных открытий, что позволяет обеспечить их актуальность и соответствие современным медицинским стандартам.
Мнение экспертов
Если материал отмечен этим знаком, это означает, что информация в нём основана на профессиональном мнении специалистов, обладающих многолетним опытом работы в своей области. Это могут быть нутрициологи, сомнологи, психологи, сертифицированные тренеры и другие практикующие эксперты в области здоровья и благополучия. Все рекомендации специалистов проходят редакционную проверку, а также соотносятся с актуальными научными данными и принципами доказательной медицины.
Мнение экспертов
Если материал отмечен этим знаком, это означает, что информация в нём основана на профессиональном мнении специалистов, обладающих многолетним опытом работы в своей области. Это могут быть нутрициологи, сомнологи, психологи, сертифицированные тренеры и другие практикующие эксперты в области здоровья и благополучия. Все рекомендации специалистов проходят редакционную проверку, а также соотносятся с актуальными научными данными и принципами доказательной медицины.
Создавая материалы для платформы ifeelgood, мы придерживаемся четырёх основных принципов:
Смотреть первоисточники. Если наши специалисты или авторы ссылаются на исследования, мы обязательно изучаем оригинальные работы и проверяем их на соответствие современным научным представлениям.
Проверять высказывания экспертов. Мы не полагаемся только на регалии и места работы специалистов — все утверждения проверяются на соответствие доказательной базе.
Следовать рекомендациям профессиональных сообществ. Мы используем только рекомендации, признанные авторитетными медицинскими и профессиональными организациями в области здоровья.
Обновлять информацию. При появлении новых данных или исследований мы пересматриваем наши рекомендации и при необходимости вносим в них изменения.
